如何预防儿童生长发育迟缓

儿童生长发育迟缓可能是遗传因素引起，也可能是营养不良、生长激素缺乏症等原因导致，可通过调整饮食、锻炼身体、药物治疗等方式预防。

1、遗传因素

如果父母的身材比较矮小，那么儿童体内的遗传基因就会比较突出，容易出现生长发育迟缓的症状。这种情况下可以在饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等，从而增强儿童的身体体质，达到预防的效果。

2、营养不良

如果儿童经常挑食、偏食或者饮食不规律，就会导致儿童无法摄入充足的营养，出现营养不良的情况，从而引起生长发育迟缓。平时应多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，可以给儿童的身体补充营养，提高身体抵抗力。同时还可以让儿童适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也可以促进骨骼发育，有助于生长发育。

3、生长激素缺乏症

生长激素缺乏症是由于生长激素分泌不足，导致生长发育迟缓的一种疾病，这种情况大多是由于先天性因素导致。患儿可到医院进行相关检查，明确病因。患儿平时可多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆腐、牛奶、鸡肉等，有利于补充身体营养，从而提高生长激素水平。同时还可遵医嘱使用重组人生长激素、维生素D胶囊等药物治疗。

除了以上原因外，还有可能是性早熟等原因导致，患者可到医院就诊，遵医嘱完善相关检查，对症治疗。