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艺苑长廊

夏季养生五大金律: 　炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究 “顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病 ...; 2014-6-30 21:07

肠胃疾病不容忽视: 　秋季是肠胃病高发期。据世界卫生组织统计显示：全球每年死于肠胃疾病的人数在1000万以上。前不久，就如何预防、治疗肠胃疾病，记者专访了甘肃省脾胃病专家、甘肃省首届名中医王自立教授。　　肠胃疾病不容忽视　 ...; 2014-6-30 21:03

四季好睡眠各有绝招: 民间有句俗语，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。　　这里我要纠正一个误区。这句话的意思是说，四季变化对于睡眠是有影响的。尤其是到了季节更迭的时候，人的睡眠习惯会发生一种微调。这个时候你会感觉有一点不适 ...; 2014-6-30 20:57

老人怎么防中暑: 相比较年轻人，老人夏季发生中暑的可能性更高。为此，美国《医学日报》总结了老人在夏季预防中暑的相关知识。　　根据美国疾病控制和预防中心的说法，65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响，其中的原因包括肥胖 ...; 2014-6-30 20:47

夏天保健警惕八大误区: 夏天昼长夜短，暑气灼人，许多人习惯了赤膊上阵、大汗淋漓、喝凉茶、冲凉等夏季生活习惯，然而，这些习以为常的消暑方法科学吗？会不会对身体造成损害？下面为大家一一澄清夏季养生的误区，希望对人们的夏季保健有所 ...; 2014-6-30 20:47

癌症病人夏季护理十招: 　癌症病人夏季护理十招？目前全国已经转入夏季高温时节，随着全球气温连年升高，夏季最高温度历年来不断被刷新，从目前全球的夏季温度分布规律和历年相对照，今年夏季全国气温还将达到一个新的高度，需要提醒广大患 ...; 2014-6-30 20:43

6妙招安神防中暑: 　夏至到了，这意味着要踏入一年最热的时间了。那夏至过后养生到底要注意什么呢？首要的当然是补充水分，防止皮肤的水分流失，保持人体的充足水分，其次则是要安定心神，大热天的很容易会无名火起，此时更要注意调控 ...; 2014-6-30 20:40

夏季降火消暑吃五瓜: 　　夏季气温高，天气炎热，暑气非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，脑袋被热气弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平时常见的五种瓜类这时可以大展拳脚，发挥自身的功效，能够很好地降火消暑。究竟着5种瓜类有哪些？下 ...; 2014-6-30 20:34

胃病的5大“克星”食物: 大蒜：是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。洋葱：吃洋葱能降低胃中 ...; 2014-6-30 20:20

五月槐花香: 我喜欢槐花，它总是在五月里开放。有一次与朋友闲聊喜欢什么花，当听我说最喜欢槐花，朋友很是不屑地反问道：“槐花也算是花？”我当时无语。槐花不是花吗？它高雅飘逸，却无半分造作；它晶莹剔透，来自天然。我喜 ...; 2014-6-20 10:54

记忆，是一扇关不上的窗: 这个多情的季节是谁的心，在思念里游荡夜，寂静漫长若记忆，是一扇关不上的窗我还能看见，你在熟悉的地方拨雨轻唱一个人的街，寂寞和雨舞蹈暗淡的灯光翻阅模糊的过往雨和泪的决赛胜出记忆深处的色彩还 ...; 2014-6-20 10:52

窗台上的绿萝: 办公室的窗台上曾经有一盆水培的绿萝，它是上天赐予我的礼物。起初，它非常的弱小，仅有两片不到一分钱硬币大小，嫩绿色的桃形叶子和短小、细柔的藤蔓，由于太过纤细，总让人担心能否存活。可它却努力吸取着日月之精 ...; 2014-6-20 10:52

永远的温馨: 夕阳西下，如金盘般挂在天空，蔷薇色的夕阳笼罩着大地，沐浴在彩霞的余辉中。下班的人们各自急冲冲地往家赶。广场边上，一个小女孩，不过七八岁，穿着粉色的连衣裙，扎着两根羊角辫，头上顶着一朵老大的花，颇为别致 ...; 2014-5-5 14:25

温暖的记忆: “王姐，能帮我们拍张照吗？”下班路过办公楼，远远听到有人喊，原来是公司办的小张。 “好啊，没问题。” 踏上办公楼前的广场，只见小张和小赖正拿着手机对着办公大楼取景。这是一幢老旧的红色砖墙建筑，楼里分布着 ...; 2014-5-5 14:23

你，最美: 机床的轰鸣、腥味拒绝着窗外的天籁和四季的芬芳舞动的油渍、尘屑淹没了你的容颜和你的青春你专注的眼神透出隐藏在深处的美手中的卡尺测出精确的尺寸成为衡量你做人的标准你浅浅的笑里洋溢着对生活的热 ...; 2014-5-5 14:17

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