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艺苑长廊

老余的一天
四个小时前。老余坐在沙发上,眉头紧锁,电视里播放着他最爱看的抗战片,可今天他根本就看不进去。“我们就采用声东击西战术,—举消灭鬼子!”电视里,台词有一句无一句地飘进老余的耳朵里。“对呀,声东击西呀,我 ...
2014-5-5 14:14
风雨长风路
长江,把这座古老的城市 环绕成“几”字形状 美丽的武城山下 长风兵工在这里茁壮成长 那是一九六五年的一天 几江的东郊还是一片荒凉 满怀希望的创业者汇集这里 让梦想插上腾飞的翅膀 从此,艰苦卓绝是他们的朋友 兢 ...
2014-5-5 14:13
春风伴我新区行
新区,一个日夜临近的字眼,一个长风人寄予厚望的地方。随着马年春天的到来,长风新区这几个字眼出现在人们茶余饭后的频率越来越高。 春,带着花的芬芳,带着草的劲拔,带着春日的和煦,带着春风的轻柔悄悄地来了,在 ...
2014-5-5 14:13
最实用的健康自检法
都说健康无小事,即使坚持一年一次的体检,也不敢保证身体就能万事大吉。掌握几个最实用的自检法,每隔一段时间仔细检查一遍,熟悉自己身体的每一个变化,就能将健康握在自己手中。   从头到脚查皮肤   美国皮肤 ...
2014-4-29 16:34
男人健康自检八个问题
 男人你的身体检修了吗?男人你是否对自己的爱车呵护备至,但对自己的身体这个根本机器却“马大哈”。捡了个芝麻却丢了西瓜。身体健康才是我们一切的根本,其它的什么爱车、爱房都是身外之物。古诗说的好:天下由来 ...
2014-4-29 16:23
哪些部位异常预示着癌症临近
体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状,对女性而言也可能是甲亢。专家指出,胰腺癌会表现在上腹区,如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛,可阵发,也可呈持续性,通常会逐渐加 ...
2014-4-29 16:19
3个部位长白发最危险
 头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。   前额白发:多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明 ...
2014-4-28 15:37
警惕清晨危险征兆
有时起床时会感到身体不舒服,不要以为这些是小事,也有可能出了毛病呢!   清晨头晕:正常情况下,早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的,或者有头晕现象,患者可能有颈椎骨质增生,压迫颈椎动脉 ...
2014-4-28 15:33
清晨状态如何透露健康
状态一:清晨感觉口气很大   清晨口气,与你直接关系就是饮食原因,包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。不过,口腔异味,是你身体发出一种警报,如长时间嘴里酸酸的,可能与你的肝脏失调有关 ...
2014-4-28 15:31
全球最好的3种饮食
每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。“美国新闻网”最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针吃药,而是我们每天都要面对的一日三餐。为此,他们请来 ...
2014-4-28 15:29
常饮红酒有减肥之功效
女性最大的敌人莫过于斑点、皱纹、肌肤松驰、肥胖等,然而这些都与新陈代谢延缓有关,这个现象与活性氧脱不了关系。让红酒为女性击退活性氧,换得美丽的身材吧!   红酒配合饮食可达到减肥目的。同样是高脂肪形态的 ...
2014-4-28 15:27
10大长寿饮食习惯
1、睡前吃些高纤维食物   美国麻省理工学院博士朱蒂斯·沃特曼说:“睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食,比如谷类食物,有助于睡眠。”大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量(25—35克)的一半,所以,建议抓 ...
2014-4-28 15:25
如何喝水才减肥
如何喝水才最减肥   饮水以1400卡的热量侵蚀你   一天内的6次饮水时间,能得到1400多卡的热量。而在你自己的减重计划内一定没把这些内容计算在内,你可能还以为今天我不吃主食,只喝一些橙汁就可以减少大量的热量 ...
2014-4-28 15:23
怎样吃主食更不容易胖
摘要:饮食中离不开主食,而我们提倡的饮食减肥方式要少吃主食,甚至可以不吃主食,但对于不吃主食就不习惯的朋友来说做到这点就有些困难了。减肥适合吃什么主食?现在为你推荐比较适合在减肥期间食用的主食,这些主 ...
2014-4-28 15:22
南北方最爱的10道菜
 日前,“豆果网”发布了《2013年中国美食网络发展及趋势报告》。这份报告从互联网角度分析了中国美食行业的发展。本期,《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红、天津第一中心医院营养科 ...
2014-4-28 15:20
兵器之友

网站简介:兵器之友是中国兵器报主办的网站,是中国兵器报宣传报道工作的延伸,是展示中国兵器装备集团公司和各成员企业科学发展的重要媒体,实现了报纸上网,网报互动。

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