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盲目的秋冻会伤身,这五类人,不适合秋冻!反而病情会加重

2018-11-1 20:07| 发布者: 余志兰| 查看: 49| 评论: 0|来自: 51养生网

相信很多人都听过家里的长辈说过,“春捂秋冻”这句话。意思是说,春天要捂一阵子,不要天刚刚回暖就脱下厚衣服;秋天刚到不要着急穿厚衣服,要慢慢“冻”一阵子。春捂秋冻,更好的适应气候的变化,预防多种疾病。但是并不是所有的人都适合。下面51养生网小编给大家做详细介绍。

适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的新陈代谢,增加产热,提高对低温的适应力。同样道理,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。但也要注意,有些地方不能冻着,有些人群不适合秋冻。

1、胃肠病患者中医认为,胃是多气多血之腑,寒则收引,受凉后气血运行不畅,则会多症并发,或吐或泄,或胀或痛。如消化性溃疡患者多呈周期性发作,尤其十二指肠溃疡患者更为突出。所以若遇气温骤降,还是应及时添加衣物,不能过分“秋冻”

2、心脑血管疾病的患者应注意保暖,根据气温变化随时来增减衣服。因为,当身体受到寒冷刺激之后,交感神经会比较兴奋,全身毛细血管收缩,血液循环外周阻力随之加大,从而引起血压上升,心、脑负荷也就随之加重,加上“秋燥”常引起体内缺水,导致血液黏稠度增加,极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。

3、膝部“秋冻”易炎症,老寒腿患者老寒腿属于中医痹症范畴,相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病。受累的关节以膝关节为主,常出现节疼痛,有时伴有肿胀,老寒腿患者在受寒时、上下楼或下蹲时疼痛会加剧。得了老寒腿病的老人,从秋季开始就应该注意腿部保暖。

4、对于一些有慢性支气管炎的老年人,本身气道的防御功能较差,着凉时身体的抵抗力大大下降,被病菌病毒入侵后引起感冒、咳嗽,还会引起扁桃腺炎和肺炎。哮喘病人对季节气温、湿度的变化极为敏感,抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘。

5、糖尿病患者糖尿病患者不宜“秋冻”,一是因为“秋冻”容易感冒。长期或者不定期的高血糖使人体白细胞的吞噬能力降低,导致机体抵抗力下降,所以季节交替、忽冷忽热时容易感冒。二是以防患者血管痉挛。当糖友的血管突然受到冷空气刺激时,会发生血管痉挛,使血流量进一步减少,而其常合并周围血管神经病变,会导致微循环障碍,容易引起组织坏死和糖尿病足。
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