眼部问题盘点，黑眼圈的急救方法!

"再逛下某宝，等下有抢购……"，"朋友圈刷下呗，看看有什么新鲜事……"，"看完这期奔跑吧兄弟就睡觉……"。

本文献给有以上几个或者相同特征的孩子，熊猫眼，妆都遮不掉T_T

今天来跟大家说说黑眼圈的问题。首先，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤供氧不足及代谢废物积累过多，形成滞流以及造成眼部色素沉着。所以，要改善黑眼圈的第一步是，改善作息习惯哦，同时睡前切忌要卸妆干净。

其次，也要改善饮食，简单的是同时服用维他命A和维他命B群，可以护眼，淡化色素沉淀。很多食物都富含维他命A和B群，喜欢烹饪的话还可以自己煮点胡萝卜、芹菜、莴笋、当归、红枣、枸杞、猪肝等适合养肝护肾调理内分泌，可以活血，都对黑眼圈有改善作用。

当然，今天不会说让大家喝好睡好就结束这篇文章的，所以后面接下来说一些平时个人护理中如何改善黑眼圈?请认真听讲哦。

首先有一个很尴尬的场景，就是熬夜后有黑眼圈了，但是家里没有专门针对黑眼圈的护肤品，怎么办?!小伙伴们遇到这样的情况肯定会很着急吧?

教大家一个小诀窍，你可以用毛巾浸泡热水拧干后敷在眼睛上3-5分钟，水温不宜再烫。

或者也可以用毛巾或勺子浸泡冰水后敷在眼睛上3-5分钟。此方法是利用改变皮肤的温度来促进皮下微细血管运动，增强血液循环。还有传说中的冰火九重天!热敷和冰敷循环交替来刺激血管收缩效果更好。

如果你家里有永久花纯露的话，恭喜你，可以平时湿敷永久花来改善黑眼圈。喜欢熬夜但又不想第二天顶着熊猫眼出门的同学，可以在睡觉之前用化妆棉浸湿永久花纯露，敷在眼周10-15分钟，每周2-3次。

也可闭眼后用小喷瓶轻喷眼部，然后用手指轻轻拍打眼睑部位，加快纯露吸收。意大利永久花具有活血成分，可以帮助眼周血管疏通，防止堵塞形成黑眼圈。它的学名叫做蜡菊，也可以使用含有这个成分的眼部护理品，平时小伙伴们买东西的时候也可以看下成分表哦。

如果平时喜欢护肤的同学还可以用按摩法，用食指和中指抵住下眼睑部位。来回循环按摩，轻轻按压，促进血液循环。像眼角处和鼻翼两侧有穴位，可以按揉几分钟加强效果。

喜欢植物油的同学可以选择使用山金车浸泡油配合按摩手法眼周，可以促进血液循环，增强白血球带氧能力，使血液循环顺畅，活血化瘀，是去除黑眼圈很好的成分。当然JUNPING的玫瑰眼油中也含有山金车浸泡油，还有其他精油成分如永久花精油、玫瑰精油、姜精油、乳香精油、没药精油等调制而成，淡化黑眼圈的效果更加显著。

当然如果你是懒妹纸，那就用成品吧，敷眼膜就是首选了。JUNPING茉莉眼膜采取欧洲最新的嫩芽疗法，提取山梨嫩芽，对血流和淋巴有特色的刺激作用，同样加强血液循环，并加速代谢废物排除，敷10-15分钟，从而改善黑眼圈。一片搞定，方便简单。

提醒大家，千万要记得不要再敷眼膜的时候睡着哦~最后的办法就是……化妆遮瑕了……