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生活健康

怎样喝水才健康
炎炎夏日,大家饮水自然增多。但您可知道,喝水也有注意事项——世界卫生组织专家指出:每天饮水超过4升可能中毒,会导致大脑功能受损甚至死亡。那么,究竟如何喝水才健康呢? 水是万物之源,人体内60%以上都是水。 ...
2019-6-17 19:36
中国国宴传承人传授做菜技巧 这五类菜不能少醋
做这五类菜时千万别少了醋!   脆爽的蔬菜   在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候,如果能放点醋,则能够让菜肴口感更加脆嫩爽口。这是因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁,使其保持坚挺。 不过,在炒油菜、小白 ...
2019-6-15 15:50
天太热命都是空调给的?空调风也伤人常吹做好预防
炎炎夏日,基本每天都在“桑拿”中度日,有网友戏称“这条命是空调给的”。抱着空调度过一夏,让人凉爽也让人担忧。因为空调吹出来的冷风未经阳光照射,是阴风,很容易伤人。   如何正确吹空调,做好这些预防: ...
2019-6-13 19:43
多吃几颗葡萄 这些好处会降临于你!
《神农本草经》就有提到葡萄“味甘,平,无毒。治筋骨湿痹,益气,倍力,强志……服久轻身,不老,延年。可作酒”,葡萄含丰富的营养成分,主要含糖类、蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、核黄素、烟酸等 ...
2019-6-11 19:29
超市这6种“营养”食物 越吃越没用!
饮食的健康对提高身体抵抗力至关重要,而不当饮食不仅对健康于事无补,还可能伤害健康。我们平时都会逛超市,在超市的某些食物看似方便又营养,实际暗藏玄机,下面小编来为大家盘点一下。   超市这六种食物要慎买 ...
2019-6-11 15:37
饭后千万别急着做八件事
不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 不急于饮茶   茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法 ...
2019-6-7 19:48
哪种运动减肥效果最好?
为什么运动减肥效果好?   说到减肥,我们首推运动,为什么运动减肥效果好?这我因为运动的过程中需要燃烧脂肪提供能量,而且通过运动能够提高人的代谢能力,使人日常活动消耗更多热量。   哪种运动减肥效果最好 ...
2019-6-6 20:09
这些小病易拖成癌
癌症就像魔鬼,人们不愿意和它扯上半点关系。有些人甚至身体稍不舒服,就担心自己是否被某种癌症盯梢了。这虽然有点杞人忧天,不过一些常见疾病确实与癌症有扯不清的联系。   警惕“小病”拖成癌   肝炎   原 ...
2019-6-5 21:15
身体发出的肾虚信号有哪些
对于很多人来说,对于自己是否肾虚都十分的关注,肾虚出现会让你体弱多病,中医表示:肾乃先天之本,肾是人体正气的根源,只有正气宠物,猜题才有 足够能力清楚疾病,所以养生护肾是我们最应该关注的问题,但是平常 ...
2019-6-5 20:58
营养师总结上班族面临的十大饮食危机,你中了几个?
本周已开工5天了,可翻翻日历,居然还要再上一天班!你有木有同样崩溃的心情?!何以解忧,唯有暴富,暴富不成,不妨先来点下午茶⋯⋯ 且慢!上班族的大部分时间都消磨在了办公室,很多人的抽屉里都少不 ...
2019-6-5 20:36
你吃香菜吗?关于香菜这些你要知道
香菜,又叫石香薷、香茸、香茹、香草、香戎、园荽、香荽、蜜蜂草、芜荽、胡荽,也许,你并不了解香菜。认为它只是可以当配菜,其实,香菜还有很大的好处。那么香菜有什么好处呢?又有什么禁忌呢?今天一起来了解下。 ...
2019-6-4 15:23
颈椎病不是小事!3个小习惯保颈椎安康
这个时代,许多人都是过着上班对着电脑,下班对着手机的生活了。偶尔有头晕、恶心的情况,要么是觉得自己身体好,不在乎,要么就是认为它可能是由于睡眠不足引起的,都没有考虑到颈椎问题。当意识到颈椎有问题时,已 ...
2019-6-4 15:15
坐飞机服慢性药要谨慎 患糖尿病心脏病人群尤其当心
核心提示:悉尼大学药学专业副教授奈尔·威特近日提醒了几类人群,包括正在服用激素类药物、有心脏病、中风发作风险的人们以及习惯服用抗组胺药物“助睡眠”的人们,坐 飞机吃药要谨慎。 我国有着庞大的慢性病“病友 ...
2019-5-26 11:27
夏季泡脚不可少 这些泡脚禁忌要注意
核心提示:人们常说:夏天泡脚,暑湿可祛。大多数人在冬天都会泡脚,到了炎热的夏天,就觉得泡脚多此一举,没有必要。泡脚具有改善局部血液循环、温阳暖体的功效,而且能减轻头部血管压力,缓解头痛,还有祛湿效果。 ...
2019-5-26 11:22
注意:三类人不适合刮痧拔火罐!别踩雷了
核心提示:刮痧、拔火罐对身体有着一定的好处,也可以使某些不适症状得到缓解。刮痧、拔火罐虽好,不代表人人可做。哪些人不适合做刮痧拔火罐呢?一起来了解一下。 提起刮痧拔火罐相信大多数人都听说过,甚至是亲身 ...
2019-5-26 11:06
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网站简介:兵器之友是中国兵器报主办的网站,是中国兵器报宣传报道工作的延伸,是展示中国兵器装备集团公司和各成员企业科学发展的重要媒体,实现了报纸上网,网报互动。

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