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关注心理健康 快乐工作生活

2017-5-22 16:16| 发布者: 王莹| 查看: 670| 评论: 0|原作者: 王奕|来自: 轿车销售事业部

关注心理健康 快乐工作生活

——轿车销售事业部工会开展员工心理辅导培训

针对前期员工思想动态问卷调查结果显示大多数员工感觉压力较大,为缓解员工心理压力,调整员工心态, 420日,在党群工作部和公司心理协会的大力支持下,长安汽车轿车销售事业部工会组织开展了员工心理辅导培训,事业部职能部门40余名员工到场参训。

此次培训邀请到重庆市委党校心理学主讲教师、心理学副教授,高级心理咨询师周矩老师现场授课。事业部工会副主席宋卫国作了开场动员。周矩老师以生动形象的案例告诉大家要做一个“双高一多”的职业人,即能力强(思维能力、学习能力、创新能力、适应能力)、情商高(接纳自己、内心和谐、情绪稳定、善于沟通、承担责任)、经验多。要用理性和客观的思维解决问题,注意沟通的方式,控制沟通的风险,关注对方的感受和需要。同时,还讲解了减轻压力的几个方面:激励和关怀型的组织文化,保持温馨支持型的家庭氛围,以及科学健康的生活方式。周矩老师还为现场员工从稳定性、恃强性、有恒性、敢为性、多疑性、世故性、忧虑性和自律性8个维度进行了个性因素测试,通过讲解让员工们了解了自己在哪些维度可以提高,哪些维度需要降低,为员工改善心理状态提供了方向。

心理的状态事关我们的工作质量和生活质量。没有对心理足够的关注,很可能既影响自己的工作状态,又影响自己的身体健康。通过培训,员工们受益非浅,对心理健康的重要性有了更深刻的体会。员工们将会以积极、健康、向上的心态投入到工作和生活中,实现自己的人生价值。

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