这种行为很可能导致青年人中风，你尝试过吗？

      脑卒中，俗称“中风”，是一种重大的健康杀手。一旦发生脑梗死或脑出血，轻者致残、重者致死。我们最熟悉的脑卒中的高危因素包括“三高”、冠心病、腹部肥胖等，这些疾病发病率随着年龄变大而增加，于是不少人觉得脑卒中就是一种老年病，青年人不会出现这种危险。

     北京天坛医院介入神经病学科主任缪中荣说，这种看法是不准确的，青年人同样会患脑卒中。除了预防慢性病，对青年人来说还有一种危险因素不可不防，就是受伤。由于供应脑部血液的颈动脉、椎动脉损伤出血，脑供血不足引起缺血性脑卒中。

      我们不打架，哪里来的外伤？——这种伤真是自己“搞”出来的。

       缪中荣说，在门诊经常看到这样一些年轻患者，由于颈椎不舒服去做手法按摩，或者就是喜欢按摩，接受了不正规的手法和压力会造成椎动脉和颈动脉的撕裂。我们的颈动脉和椎动脉不动它的时候可能不会损伤，但如果是粗暴地按，特别是被人卡住脖子硬掰，都可能造成颈动脉的撕裂。

       比如说我国某个城市的居民非常喜欢按摩，据统计这个城市的颈动脉夹层发病率也明显高于其他城市。有一个小伙子是健身爱好者，每次都要做好几组杠铃推举，他的椎动脉也出现了撕裂，出现一些不适症状，但得不到明确诊断，直到最后出现血肿、偏瘫。此外的一些让颈椎有“鞭打”一样的动作，比如紧急刹车、剧烈咳嗽等，也可能造成颈部血管损伤。

      血管受伤，会有明显的症状吗？不一定。有些患者损伤很重，直接就偏瘫了；有些是慢性损伤，会有疼痛、头晕的症状，但这些常见症状可能被患者所忽视，直到有了出血引发血栓后来就诊，也可能发生了卒中查源头才发现有动脉受伤的问题。

     缪中荣说，脑卒中的发作可以通过一些肢体、表情及说话进行判断。如果你突然说话不好了、说不出来话；或者突然的面部表情没有了，嘴歪了；或者突然的胳膊、腿不能动了、胳膊无法同时平举了，这些都提示有可能是脑卒中发作了。

       有一种症状需要年青人特别注意，即“短暂性脑缺血发作”，又称“小中风”。症状包括是一过性眩晕、眼震、站立或行走不稳，单肢或双侧肢体无力、感觉异常等等。这种症状发作时间短暂，没有明显的后遗症，但这是脑卒中的严重警报，说明脑血管已出现病变，需要尽快就诊检查治疗。假若忽视了这种问题，照样不规律作息，吸烟喝酒让卒中真的来了就麻烦了。人正当年却偏瘫，这对一个家庭是巨大的打击。

       缪中荣提醒，青年人也要防脑卒中，临床上四五十岁甚至二三十岁突发脑卒中的人并不少见。除了戒烟、预防肥胖等“三高”危险因素外，更要爱护好自己的“脖子”。当由于工作、玩手机感到脖子酸胀时，按摩、转头要轻柔要慢，不要大幅度扭动；如果按摩一定要选择正规的机构，适当用力，千万不要使劲“掰”脖子，甚至要发出“嗑嗑”的响声才“爽”，这都是非常危险的行为。