耳鸣不可一味补肾

耳鸣患者越来越多，也越来越年轻化，很多患者将原因归结为肾虚，不少患者出现耳鸣后，自己购买六味地黄丸、耳聋左慈丸、金匮肾气丸等药物，结果疗效却不尽如人意。究其原因，是未能准确判断自己的证候，导致药不对证，自然疗效欠佳。

肾主耳，开窍于耳，肾与耳的关系确实密切，但肾不是唯一与耳有关的脏腑。中医认为，心开窍于舌，以舌非孔窍，故心寄窍于耳，心与耳的关系很直接。脾胃为后天之本，气血生化之源，耳窍为清空之窍，需靠气血濡养才能发挥其正常功能。若用脑过多，思考过度，造成心脾两虚，也会出现耳鸣。还可能伴有脱发、失眠、纳差、精神不集中、记忆力下降等症状。

此类患者可以多食用猪肝、牡蛎、芝麻、桂圆、大枣、阿胶等补心血的食物，配合籼米、粳米、糯米、小麦、甘薯、山药、蜂蜜、木耳、南瓜、枣、核桃、南瓜子、胡桃、榛子、葡萄、樱桃、莲子肉、菱实和芡实（鸡头米）等补气健脾的食物。

耳鸣与肝脏的关系也很密切，但是患者更多的认为是肝火旺盛，多服用龙胆泻肝汤，多有无效者。原因是，肝血不足、肝郁气滞都能引起耳鸣。肝郁气滞者，热象不一定明显，常会情绪抑郁，胸闷，长出气可缓解，两胁胀痛，可以服用逍遥散，平时多食甜菊、薤、油菜、菠菜、茄、桃、山楂、杨梅、蒜、萝卜、胡萝卜和槟榔等，或者玫瑰、茉莉、白梅花三者适量与蜂蜜同泡后饮用。