坐骨神经痛怎么恢复

坐骨神经痛可以通过口服药物、手术等方法缓解。

坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或牵引，或炎症刺激，导致坐骨神经运动范围内的肌肉功能受限和肌肉无力，进而引起局部疼痛。坐骨神经痛可分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛，绝大多数坐骨神经痛患者继发于坐骨神经的局部和周围结构，该结构刺激、压迫和损伤坐骨神经，称为继发性坐骨神经痛。少数为原发性，即坐骨神经炎，坐骨神经是人体最厚的神经。主要调节小腿和足部的活动以及局部皮肤感觉，坐骨神经痛主要是单侧的，没有腰部和背部疼痛。疼痛通常是持续性或阵发性的，当椎管压力增加时，症状会变得更严重，也会沿着坐骨神经通路放射。

坐骨神经痛的自愈概率相对较小。这些慢性病大多发生时间较长，经常反复发生。适当的治疗可以缓解这些症状，例如，拔火罐、针灸、理疗等等，这些都有助于缓解疼痛。其次，应该注意休息，避免体力劳动，适当锻炼，但不要过度。在大多数情况下，坐骨神经疼痛是由腰椎间盘突出症和梨状肌综合征引起的。对于腰椎间盘突出症，需要在硬板床上休息、腰椎牵引、按摩和理疗。同时，用抗炎镇痛药物对症治疗通常可以在7-10天内恢复良好，尤其是对首次发作的患者。对于梨状肌综合征，可以局部使用消痛膏，并可使用口服抗炎镇痛药物进行对症治疗。如果仍然无法缓解，可以进行局部封闭治疗，通常需要一周左右才能恢复。还需要注意日常生活习惯。最好同时注意多个方面，如饮食、工作和休息以及保暖。