晚上喝菊花茶好吗

晚上喝菊花茶不好，为了良好的睡眠，睡觉前不要吃东西不要喝水，避免影响睡眠。

通常情况下晚上睡觉前不要多喝水，无论喝茶水或白水或者是菊花茶水都不能多喝，因为喝了以后，排尿次数增多会影响睡眠。一般白天喝菊花茶比较好，有清头明目的作用，有祛风散热的效果。菊花还可以消炎，可以治疗呼吸道的炎症咽喉肿痛，扁桃体发炎的患者，可以用菊花泡水喝，有利于恢复健康。但是如果是寒性体质，脾胃虚寒的患者，容易腹泻的患者就不适合喝菊花茶。