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高血压能吃鸡蛋黄吗

2023-9-16 15:23| 发布者: 余志兰| 查看: 362| 评论: 0|来自: 39健康

高血压患者一般能吃鸡蛋黄,但要适量。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。

而鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质等营养物质,高血压患者适量食用,可以补充身体所需的营养,有助于增强体质,提高免疫力。

但需要注意,高血压患者食用时要适量,不要过量食用,以免引起胃肠不适,出现腹胀、腹痛等不适症状。

此外,高血压患者需要遵医嘱服用降血压药物进行治疗,如硝苯地平、厄贝沙坦等,同时还要注意监测血压,如果血压控制不佳,患者需及时到医院就诊。

日常生活中,患者要注意调整饮食,可以适量食用新鲜的蔬菜及水果,如西红柿、苹果等。

同时还要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于控制血压。

    另外,患者要定期测量血压,如果出现不适症状,需及时就医治疗。
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