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艺苑长廊

清脂素食-素三鲜: 　　　　素三鲜是汉族传统名菜，节日食俗之一。在中国民间历来有立夏之日尝地三鲜、素三鲜、水三鲜的习惯。说起这地三鲜，指的是新鲜下地的时蔬：苋菜、元麦和蚕豆。(或是蒜苗)，炒在一起吃的就是鲜嫩。到了东北，地 ...; 2015-12-23 20:20

全谷类食物，你了解多少？: 　　　谷类食物包括小麦、稻谷、玉米、薯类、大麦、燕麦、黑麦等等。建议人们多吃粗粮和杂粮。粗粮和杂粮类，如玉米、荞麦、红薯和糙米等，富含丰富的膳食纤维和各种营养素，对防癌抗癌有积极的作用。　　玉米：玉米 ...; 2015-12-23 20:19

快速祛除雀斑的好方法: 　　每个人都希望拥有白皙无瑕的肌肤，但无奈有些人脸上却布满小雀斑，这是每个爱美者都不想看到的。它的存在，对面部美观造成很大影响。所以，祛除雀斑是很有必要的。　　生活中，很多爱美者十分重视自己面部肌肤， ...; 2015-12-23 18:52

冬季，这些食物一起吃才是真的大补，超实用的。。。: 　　从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”，一起看下厨房里常见的“鸳鸯”食物吧！　　红葡萄酒　　花生　　作用：有益心脏　　原理：红葡 ...; 2015-12-23 18:50

一道呵护孩子们眼睛的好菜: 　　一道呵护孩子们眼睛的好菜 _胡陵　　作者：胡陵转载请注明出处　　下周有一道菜“护眼香翅”，主要食材有：鸡翅中、西红柿其中樱桃番茄占1/3、胡萝卜、洋葱、番茄酱）。这道菜是我在一档电视节目中看到的，觉得 ...; 2015-12-23 18:39

冬至】今天会影响身体未来一年走势——这些养生知识你知道吗？: 　　今天是24节气中的“冬至”，这是一年中最冷天的开始。不过对于天津的小伙伴来说，冷天儿早就来了，初雪都下了！可是冬至的养生方式你都知道多少呢？　　1冬至吃什么？北方饺子　　　　“冬至不端饺子碗，冻掉耳 ...; 2015-12-23 18:37

吸脂减肥效果好吗?: 又惹“肉”上身了?看着自己的“蝴蝶袖”“大象腿”“水桶腰”……是不是抓狂了呢?　　先别抓狂!趁着冬天天气凉，爱美的您可以体验一次吸脂减肥，不管是手臂、腰腹，还是腿部的赘肉，必定要将这些瘦身老大难问题一网打 ...; 2015-12-23 18:33

秋冬内润外养怎么吃: 　　　秋季气温显著下降，阳气渐收，阴气渐长，冬季则是自然界阴气最盛，阳气最弱、万物蛰伏的时候。秋季燥邪为患，《素问?阴阳应象大论》中云：“燥胜则干”，所以时至秋冬季，人体常表现为一派“津干液燥”的征象， ...; 2015-12-23 18:00

巧用蜂蜜、萝卜、百合治咳嗽: 　　胡美，解放军306医院呼吸科　　秋季昼夜温差大，好多朋友都抱怨自己感冒咳嗽不断，一直得不到缓解。告述大家一个滋养止咳食疗法，简单易学又好吃，白萝卜泡蜂蜜大家吃过吗？知道它怎么做吗？又有哪些功效吗？白萝 ...; 2015-12-23 17:58

保护心脏的10大“另类”简单秘笈: 　　你好好对待心脏，心脏就会好好对待你。会吃，戒烟，管好血压和血脂，自不必说，其实除此之外，保护心脏还有其他另类简单秘笈。　　开心一点：不要有那么多解不开的小疙瘩　　“生活就像一团麻，总有那解不开的小 ...; 2015-12-23 17:55

秋冬时节易感冒高血压患者选择感冒药需谨慎！: 　　秋冬季节，气候多变，易患感冒。有些高血压病人发现在服用感冒药期间，平时控制挺好的血压突然就不受控制，甚至居高不下，按时服用降压药都不见改善。除了气候变化对血压影响大以外，感冒药中的个别成分也会引起 ...; 2015-12-23 17:53

脊髓肿瘤如何鉴别诊断？: 　　脊髓肿瘤如何鉴别诊断？你清楚不清楚呢？让重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授给大家讲讲吧！　　症状：脊髓肿瘤引起的脊髓和神经根压迫症状，与退变性脊椎病引起者相似。　　1.髓内肿瘤：脊髓内肿瘤主要 ...; 2015-12-23 17:51

十二大危险信号预示儿童脑瘤: 　　小亮，3岁，来自哈尔滨。患儿近来相继出现头痛、呕吐、发热等症状，在当地医院以上呼吸道感染治疗，一月后病情无明显好转，并逐渐加重以致出现意识不清，才想到给孩子做头部CT检查，结果发现患了三脑室肿瘤，由于 ...; 2015-12-23 17:49

舞蹈症患者应少食用这五类食物: 　　近年来，研究表明，大量进食含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。亨廷顿舞蹈病患者的饮食，应注意以 ...; 2015-12-23 17:48

威胁生命的隐形杀手: 　　家住云南临沧市的段某，年仅44岁，平时身体很好。可是近3个月感到右侧上下肢无力，时好时坏，喝水时还容易呛着。在当地医院就诊2个月，未查出病因。1个月前又感到头晕，左侧头面部麻木，再到医院就诊，经过核磁共 ...; 2015-12-23 17:47

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