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艺苑长廊

92.2%受访者有过失眠经历: 大城市生活节奏较快，工作压力普遍较大，有睡眠障碍和失眠经历的人不在少数。近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和问卷网，对1519人进行的一项调查显示，92.2%的受访者有过失眠经历，15.8%的受访者经常失眠 ...; 2015-6-25 10:19

缓解脑梗塞后遗症的方法: 本文导读:脑梗塞是一种危害中老年的常见疾病。即使治疗之后也可能产生后遗症。那么如何缓解脑梗塞的后遗症呢?缓解脑梗塞后遗症的方法脑梗塞是一种常见的心脑血管疾病。同时在治疗过后可能会产生一些后遗症。那么我们 ...; 2015-6-25 10:07

跑步40分钟才减脂?错: 朋友圈晒每日步数、反手摸肚脐、锁骨放钱币……最近，微信朋友圈掀起一股"炫"运动、"炫"身材的风潮。大连医科大学附属第二医院骨科主任东海潮提醒，一些运动观点是错误的。热爱运动是好事，正确运动才重要。 ...; 2015-6-25 10:05

教你早起照镜子发现隐藏的健康信息: 看额头。如果你连续几天早上醒来后发现额头上的皱纹增加，就要注意了，你可能最近经常熬夜、应酬喝酒。因为额头皱纹增加可能说明肝脏的负担过重。建议必须马上戒烟限酒，少吃动物脂肪，多喝水。看眼睛。如果醒来眼圈 ...; 2015-6-25 09:51

养生:怎样吃姜去除体内湿气: 中医讲究食疗养生，我们也不妨学学"吃"掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长时间坚持。体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、山药、薏苡仁等。此外，红豆可以煮粥 ...; 2015-6-25 09:48

夏季的“天生白虎汤”: 　　炎炎夏季，西瓜是最受人欢迎的解暑瓜果，人们誉其“瓜中之王”，当之无愧。其性甘寒，具有清热解暑、除烦止渴、利小便之功效。西瓜瓜瓤甘甜爽口，果汁最为充沛，含水量高达96%，是夏季清热生津的上好佳品，故被喻 ...; 2015-6-25 09:42

夏季使用凉席当心皮肤过敏: 炎炎夏日，凉席深受人们的喜爱。不过，市二院皮肤科专家轩俊丽提醒，凉席使用不当会引起皮肤过敏。受寒着凉和伤风感冒时及体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席。据轩俊丽介绍，造成凉席皮炎的原因主要有两个:一是因凉席 ...; 2015-6-24 15:06

女性掉发很厉害要警惕这五种病"找上门": 女性一头乌黑靓丽的秀发会给人增添不少印象分，可相信每个女性都有一个烦恼就是掉发!女性一头乌黑靓丽的秀发会给人增添不少印象分，可相信每个女性都有一个烦恼就是掉发!每到换季，头发就掉的厉害，这是正常的现象。 ...; 2015-6-24 15:01

一味菜一味药--9种蔬菜神奇疗效: 【苤蓝=养胃药】苤蓝不仅外观好看，维生素含量也十分丰富，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。尤其是鲜品绞汁服用，对胃病有良好的治疗作用。文章导读【西兰花=预防感冒药】被称为"蔬菜皇冠"的西兰花含有丰富的维生 ...; 2015-6-24 14:57

学会这几招保证喝酒不易醉: 对于喝酒，相信很多人都有同一个心声:怎样喝酒就不会醉?喝酒可以增进感情，可以活跃气氛，但是喝醉酒对身体危害很大，毕竟醉酒的滋味很难受，严重的甚至会有胃出血症状出现。即使酒量再大的人也会怕喝醉，更不用说许 ...; 2015-6-24 14:54

花生身上有件"无价之宝": 花生中所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，如花生中的四烯酸属于不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病， ...; 2015-6-24 14:52

西兰花卷心菜最易导致胃病的九种食物: 原标题:西兰花卷心菜最易导致胃病的九种食物油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物:1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是"十 ...; 2015-6-24 14:48

你相信吗?食欲好坏与鞋子大小有关: 日本医学界日前一份健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有很大关系，如果你觉得胃口不太好，最好检查一下自己的鞋子是否合脚。天津中医二附院消化科主任李慧臻表示，该说法有一定道理。中医认为脚是人体之根，脚上所汇 ...; 2015-6-24 14:39

夏季健康排毒减肥月减8斤不反弹: 坊间流传排毒方法五花八门，但是，我们经过研究发现:正确的排毒，无须靠断食!真正的美丽来自智慧，而非残忍。循科学做个排毒加减法，就足以让全身无毒一身轻，由内而外散发健康透亮!一、毒素从何而来毒素是从体内积聚 ...; 2015-6-24 14:34

眼部问题盘点，黑眼圈的急救方法!: "再逛下某宝，等下有抢购……"，"朋友圈刷下呗，看看有什么新鲜事……"，"看完这期奔跑吧兄弟就睡觉……"。本文献给有以上几个或者相同特征的孩子，熊猫眼，妆都遮不掉T_T今天来跟大家说说黑眼圈的问题。 ...; 2015-6-24 14:21

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