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艺苑长廊

调理气血不足!只要5步!
一、调脾胃 饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外,还可煎服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,有补脾益气 ...
2017-12-5 10:37
初雪
午后,涓埃般的雪花,在半空中舞着羞怯的花步,翩翩款款地降临到了这片黑色的土地上,随着缤纷泻落的雪花渐次加密增厚,原本萧疏败裸的田畴、树木、街路、屋顶,都披上了洁白的绒纱。银装素裹的冬天,终于妖娆着亮相 ...
2017-12-5 10:01
先进赞歌(快板儿)
(甲)竹板一响我走上台, 嘴里不说我不痛快! 说什么?就来说说—— 我先进支部的好人好事儿多, 好人好事汇成歌, 谱新歌,唱赞歌, 学先进,当先进, 就是先进支部发展的主题歌! (乙)接下来,说说先进支部的一 ...
2017-12-5 10:00
母 亲
一 有位朋友身怀六甲,因为妊娠反应,一天到晚全无食欲,吃点东西,就呕吐不止。 我时常见她,咬牙切齿的拿块饼干、水果什么轻轻地咬上一小口,喝口水,闭上眼睛再艰难咽下。每吃一口就要歇上好一会儿。看起来艰难异 ...
2017-12-1 11:01
我的前程,这般明亮
“我的前程,这般明亮”当这一行漂亮的手写字体出现在我眼前,就像某一个清晨推开窗,阳光瞬间抖落一屋子的光芒,从发梢到脚尖都是暖暖的。这八个字是刚步入高中的儿子自己设计的桌面背景。金黄的底色,黑色端正的粗 ...
2017-12-1 11:00
回味 感动 感恩
九月孩子入托了,幼儿园小班的走廊上,可谓听取“哇”声一片,而老师的轻声细语和温柔抚慰,却像是不知疲惫的音符,重复了一遍遍,久久回荡于我耳边。 在人生的征程中,八年如途中的一个驿站,来去匆匆,却也印证许多 ...
2017-11-28 16:11
善良的力量
最近,闲暇时间我翻看了《明朝那些事》一书,其中一段历史让我感慨颇多,久久不能忘怀。 书中这样写道,“这之后的五年,纪姑娘的这个孩子一直在宫中生活,虽然他不能出去玩,但在她母亲、吴阿姨、张叔叔以及无数叫不 ...
2017-11-28 10:05
行者的诗和远方
刁红军的《路上五千里》被我一口气读完了。他一个人骑单车去贵州、湖南、湖北,行程达五千多里!一路的风土人情尽收眼底,更重要的是去经历、去感受,去了解别人的生活,这些都是我们普通人画地为牢、循规蹈矩的生活 ...
2017-11-28 10:04
父亲
他不苟言笑,只对你提出要求; 他少言寡语,愿为你遮风挡雨; 他开阔健谈,却不絮絮叨叨; 儿时的你不能理解。 当你仿徨迷茫; 当你拼搏风浪; 你不知道,一直有一座山, 坚定在你的身后。 小时候,你最亲近的是母 ...
2017-11-28 10:03
传 承
一 人民军工建立之初,设备简陋,物资奇缺。军工先辈们用尽一切办法生产战争急需的武器,解决人民军队武器匮乏、装备处于劣势的问题。 1938年11月20日日军首次轰炸延安,因为没有防空武器,无法有效阻击日军的肆虐, ...
2017-11-24 10:22
我理想的居住街区
街区里弥漫着红尘味,空气里能闻到炖汤或是炒菜的香气,午饭时分,小生意人挑着担子走街串巷地卖豆花,他们的叫卖声引起很多小孩子争相模仿。在广场的一隅,居民们排着长队买米糕、煮熟的花生和当季的尝鲜品。 那里的 ...
2017-11-22 13:46
我理想的居住街区
街区里弥漫着红尘味,空气里能闻到炖汤或是炒菜的香气,午饭时分,小生意人挑着担子走街串巷地卖豆花,他们的叫卖声引起很多小孩子争相模仿。在广场的一隅,居民们排着长队买米糕、煮熟的花生和当季的尝鲜品。 那里的 ...
2017-11-22 13:46
我理想的居住街区
街区里弥漫着红尘味,空气里能闻到炖汤或是炒菜的香气,午饭时分,小生意人挑着担子走街串巷地卖豆花,他们的叫卖声引起很多小孩子争相模仿。在广场的一隅,居民们排着长队买米糕、煮熟的花生和当季的尝鲜品。 那里的 ...
2017-11-22 13:46
我理想的居住街区
街区里弥漫着红尘味,空气里能闻到炖汤或是炒菜的香气,午饭时分,小生意人挑着担子走街串巷地卖豆花,他们的叫卖声引起很多小孩子争相模仿。在广场的一隅,居民们排着长队买米糕、煮熟的花生和当季的尝鲜品。 那里的 ...
2017-11-22 13:46
我理想的居住街区
街区里弥漫着红尘味,空气里能闻到炖汤或是炒菜的香气,午饭时分,小生意人挑着担子走街串巷地卖豆花,他们的叫卖声引起很多小孩子争相模仿。在广场的一隅,居民们排着长队买米糕、煮熟的花生和当季的尝鲜品。 那里的 ...
2017-11-22 13:46
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