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生活健康

燕窝、花胶真的大补吗？事实让很多人想不明白: 核心提示：在生活中，有不少女性会食用昂贵的食物来美容养颜，比较常见的有花胶和燕窝，这两种食物真的可以美容养颜吗？美容是很多女性在生活中一直在探索的事情，不少人在生活中经常会食用花胶、燕窝等较为昂贵的 ...; 2022-1-23 10:39

运动受伤后，这才是最正确的处理方式！防止二次受伤: 核心提示：由于各种原因，很多人在运动中会不小心受伤，学会如何及时处理运动导致的损伤，就显得十分重要。常见的运动受伤有：韧带损伤、肌肉拉伤、骨折、关节扭伤、腰扭伤、肌肉痉挛、韧带撕裂等。随着人运动和健 ...; 2022-1-22 09:35

不放心酒店卫生差旅达人想奇招: 核心提示：近日，“五星级酒店不换床单”，甚至有几家酒店连用过的漱口杯都没有清洁的新闻曝光后，引发社会热议。事发后，网上隔脏睡袋、一次性马桶垫、浴缸罩甚至迷你热水壶这些“酒店神器”成了热销品。　　最近 ...; 2022-1-16 16:32

孕妇吃什么排骨汤好: 核心提示：很多人都非常喜欢喝骨头汤，因为骨头汤里面含有丰富的钙质，孕妇正在孕育一个小生命，这个小生命需要充足的营养才能够保证健康成长，孕妇可以多喝一些排骨汤，既能够保证充足的钙质供给，又可以保证孕妇对 ...; 2022-1-15 19:53

春节吃什么食物？素菜做出肉味: 核心提示：春节长假，你是否还在开启每天大鱼大肉的模式呢？节日期间美食当前，的确很难抵住诱惑，爱美的女士就会犯愁了，究竟是要美、还是要美、还是要美呢？　　为了春节过后能有个好身材，小编给您推荐3款有肉味 ...; 2022-1-9 15:37

高血压患者不宜爬高楼: 核心提示：爬高楼却不适合高血压患者，老年人、有症状或血压控制不理想的高血压病患者要慎重选择运动方式，以免出现脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、外伤等情况。　　曾有单位举办过爬楼比赛，目的是让久坐不动的白 ...; 2022-1-9 15:27

老人注意四个常见养生误区: 核心提示：老年人保健养生很重要，但要注意一些常见的保健误区，做好预防疾病的工作。一起来看看是哪些误区吧！　　冬季天气寒冷，老年人都会格外注意保暖，避免各种疾病的伤害。不过很多老人因为急于做好保养工作 ...; 2022-1-8 15:22

晨起养生最忌讳这两件事: 核心提示：身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，不过养生保健只睡觉还不行，睡醒后的一些细节上的举止行为更有益健康。那么，晨 ...; 2022-1-8 15:17

减肥期间，水果怎么吃？注意避开这四个坑: 核心提示：减肥期间，吃水果有很多坑必须避开，不然可能影响整体减肥效果。随着人们生活水平的日益提高，肥胖问题也日渐凸显。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示，我国成年居民超重肥胖超过5 ...; 2022-1-8 15:08

懒人瘦腰学习一下，说不定你就成功啦: 核心提示：懒人瘦腰到具有一定的瘦腰效果，但是想要真正减肥而不反弹只借助减肥工具是远远不够的，最靠谱的瘦腰方式还是运动加控制饮食。懒人瘦腰带管用吗懒人瘦腰到具有一定的瘦腰效果，但是想要真正减肥而不反弹 ...; 2022-1-8 15:04

一顿快餐热量顶一天！吃快餐还想瘦，只有这3个方法: 核心提示：去年某外卖平台的一项调查很惊人，一个人每天平均一天三餐都吃快餐外卖，这种结果很惊人，可高节奏的工作和生活又能怎样呢？快餐是好，给我们节省了很多时间，但长期对身体的伤害不仅仅是营养的问题，还 ...; 2021-12-18 16:37

大蒜的七大神奇妙用: 核心提示：大多数人都知道吃大蒜好，恐怕你还不知道，大蒜还有这些神奇的妙用，快来看看吧！　　大多数人都知道吃大蒜好，恐怕你还不知道，大蒜还有这些神奇的妙用，快来看看吧！方法一　　最简单的就是剥一 ...; 2021-12-11 15:53

饭后一小时绝不能做的8件短命事儿: 核心提示：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。　　1、饭后立即吃水果　　现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为 ...; 2021-12-11 15:43

水果当晚餐减肥？这些水果不能大量吃: 核心提示：水果可补水、补维生素，在大众眼里是无害的食物。但是任何事物都讲究个度，如果食用过量，难免会给身体带来负担。尤其是以下这几种水果，一定不能多吃。　　水果可补水、补维生素，在大众眼里是无害的食 ...; 2021-12-11 15:34

长身高要补充蛋白质，补充蛋白质吃什么好？: 核心提示：春季是长高黄金季，蛋白质是宝宝长高不可或缺的营养素，那么补充蛋白质吃什么好？　　春季长高要注意补充蛋白质　　世卫组织一项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得快的是在3-5月份，这三 ...; 2021-12-11 15:26

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