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生活健康

中国国宴传承人传授做菜技巧这五类菜不能少醋: 做这五类菜时千万别少了醋！　　脆爽的蔬菜　　在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候，如果能放点醋，则能够让菜肴口感更加脆嫩爽口。这是因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁，使其保持坚挺。不过，在炒油菜、小白 ...; 2019-6-15 15:50

天太热命都是空调给的?空调风也伤人常吹做好预防: 炎炎夏日，基本每天都在“桑拿”中度日，有网友戏称“这条命是空调给的”。抱着空调度过一夏，让人凉爽也让人担忧。因为空调吹出来的冷风未经阳光照射，是阴风，很容易伤人。　　如何正确吹空调，做好这些预防： ...; 2019-6-13 19:43

多吃几颗葡萄这些好处会降临于你！: 《神农本草经》就有提到葡萄“味甘，平，无毒。治筋骨湿痹，益气，倍力，强志……服久轻身，不老，延年。可作酒”，葡萄含丰富的营养成分，主要含糖类、蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、核黄素、烟酸等 ...; 2019-6-11 19:29

超市这6种“营养”食物越吃越没用！: 饮食的健康对提高身体抵抗力至关重要，而不当饮食不仅对健康于事无补，还可能伤害健康。我们平时都会逛超市，在超市的某些食物看似方便又营养，实际暗藏玄机，下面小编来为大家盘点一下。　　超市这六种食物要慎买 ...; 2019-6-11 15:37

饭后千万别急着做八件事: 不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶　　茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法 ...; 2019-6-7 19:48

哪种运动减肥效果最好？: 为什么运动减肥效果好？　　说到减肥，我们首推运动，为什么运动减肥效果好？这我因为运动的过程中需要燃烧脂肪提供能量，而且通过运动能够提高人的代谢能力，使人日常活动消耗更多热量。　　哪种运动减肥效果最好 ...; 2019-6-6 20:09

这些小病易拖成癌: 癌症就像魔鬼，人们不愿意和它扯上半点关系。有些人甚至身体稍不舒服，就担心自己是否被某种癌症盯梢了。这虽然有点杞人忧天，不过一些常见疾病确实与癌症有扯不清的联系。　　警惕“小病”拖成癌　　肝炎　　原 ...; 2019-6-5 21:15

身体发出的肾虚信号有哪些: 对于很多人来说，对于自己是否肾虚都十分的关注，肾虚出现会让你体弱多病，中医表示：肾乃先天之本，肾是人体正气的根源，只有正气宠物，猜题才有足够能力清楚疾病，所以养生护肾是我们最应该关注的问题，但是平常 ...; 2019-6-5 20:58

营养师总结上班族面临的十大饮食危机，你中了几个？: 本周已开工5天了，可翻翻日历，居然还要再上一天班！你有木有同样崩溃的心情？！何以解忧，唯有暴富，暴富不成，不妨先来点下午茶⋯⋯　且慢！上班族的大部分时间都消磨在了办公室，很多人的抽屉里都少不 ...; 2019-6-5 20:36

你吃香菜吗？关于香菜这些你要知道: 香菜，又叫石香薷、香茸、香茹、香草、香戎、园荽、香荽、蜜蜂草、芜荽、胡荽，也许，你并不了解香菜。认为它只是可以当配菜，其实，香菜还有很大的好处。那么香菜有什么好处呢？又有什么禁忌呢？今天一起来了解下。 ...; 2019-6-4 15:23

颈椎病不是小事！3个小习惯保颈椎安康: 这个时代，许多人都是过着上班对着电脑，下班对着手机的生活了。偶尔有头晕、恶心的情况，要么是觉得自己身体好，不在乎，要么就是认为它可能是由于睡眠不足引起的，都没有考虑到颈椎问题。当意识到颈椎有问题时，已 ...; 2019-6-4 15:15

坐飞机服慢性药要谨慎患糖尿病心脏病人群尤其当心: 核心提示：悉尼大学药学专业副教授奈尔·威特近日提醒了几类人群，包括正在服用激素类药物、有心脏病、中风发作风险的人们以及习惯服用抗组胺药物“助睡眠”的人们，坐飞机吃药要谨慎。我国有着庞大的慢性病“病友 ...; 2019-5-26 11:27

夏季泡脚不可少这些泡脚禁忌要注意: 核心提示：人们常说：夏天泡脚，暑湿可祛。大多数人在冬天都会泡脚，到了炎热的夏天，就觉得泡脚多此一举，没有必要。泡脚具有改善局部血液循环、温阳暖体的功效，而且能减轻头部血管压力，缓解头痛，还有祛湿效果。 ...; 2019-5-26 11:22

注意：三类人不适合刮痧拔火罐！别踩雷了: 核心提示：刮痧、拔火罐对身体有着一定的好处，也可以使某些不适症状得到缓解。刮痧、拔火罐虽好，不代表人人可做。哪些人不适合做刮痧拔火罐呢？一起来了解一下。提起刮痧拔火罐相信大多数人都听说过，甚至是亲身 ...; 2019-5-26 11:06

骨质疏松症如何科学合理地用药？: 药物治疗　　补充钙剂和维生素D 　　1、钙剂　　我国营养学会制定成人每日摄入推荐量800mg（元素钙量）是维护骨骼健康的适宜剂量，如果饮食中钙供给不足可选用钙剂补充，绝经后女性和老年人每日钙摄入推荐量为4 ...; 2019-5-24 16:53

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