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生活健康

泡了一晚上的花茶还能喝吗
泡了一晚上的花茶通常不建议饮用。从理论上讲,隔夜茶可以饮用而不变质,但浸泡很长时间的隔夜茶可能会失去更多的维生素,茶的味道变弱,因此继续冲泡是没有价值的。此外,隔夜喝茶后,由于长期暴露在空气中,腐败细 ...
2022-10-6 17:01
感冒了,咳嗽打喷嚏流鼻涕吃什么药比较好?
感冒了,咳嗽打喷嚏流鼻涕可以吃复方磷酸可待因口服溶液或者复方福尔可定口服液。 伴有流鼻涕、鼻塞和喷嚏等鼻部症状,且为干咳或痰量很少者,则建议使用复方磷酸可待因口服溶液或复方福尔可定口服液。因为该复方成 ...
2022-10-5 16:34
冬季老人适合喝什么汤养生?
核心提示:寒冷的冬季老人家在饮食上面要如何做好养生保健呢?冬季老人吃什么养生呢?在饮食上面有什么禁忌呢?下面我们一起来看看冬季老人适合喝什么汤养生吧!   寒冷的冬季老人家在饮食上面要如何做好养生保健 ...
2022-10-5 14:37
膝关节增生注意什么
膝关节增生要注意避免高冲击类运动、适当有氧运动、控制饮食等。 具体分析如下: 1、避免高冲击类运动,比如跑步、跳、爬山、上下楼梯等,此类运动会加速膝关节磨损,平时应避免膝关节过度活动及劳损。 2、可以适当 ...
2022-9-25 16:10
一动肩膀骨头就咯噔响不痛怎么回事
核心提示:一动肩膀骨头就咯噔咯噔的弹响,但并没有疼痛,考虑患者存在肩峰撞击综合症,或者有肩部周围肌肉痉挛的情况存在,部分患者可以有肩峰下滑囊炎等情况。患者可以通过肩关节的X光、核磁共振等影像检查,判断 ...
2022-9-25 16:00
吃什么食物补血小板效果最好
吃花生红衣、龙眼肉以及桑葚干等食物补血小板效果比较好。 如果是出现了血小板计数低于100×10的9次方每升,称为血小板减少,血小板数量减少严重的时候有可能出血倾向。除了对原发病进行治疗,输注血小板以外,通过 ...
2022-9-25 15:10
不想浪费,喝隔夜茶?这3个后果,别轻易小看!
核心提示:很多人喜欢喝茶,各种各样的茶,分别有各种各样的用途,比如可以减脂啊,通肠胃啊等等。有的人喜欢泡一壶茶,喝不完,留着第二天再喝,这种茶又称之为隔夜茶。隔夜茶到底能不能喝呢,下面我们来解密一下。 ...
2022-9-24 15:42
饭后散步,以一分钟90步为佳
以一分钟90步,持续10~30分钟为佳 受访专家:上海市第四康复医院康复科主任医师 王 凯 很多老人常说:“饭后百步走,活到九十九。”但其实,饭后并不宜马上散步。之后走路,如果方法不当,不仅不会促消化、助健康, ...
2022-9-24 14:28
秋季燥热吃什么降火?
核心提示:秋天刚到,大家肯定会感受到了干燥,感受到了吃些什么都好像要上火的样子吧?是呢,秋燥是避免不了的了,我们可以在饮食上注意一些,远离秋天上火的烦恼哦。那么,干燥的秋天,吃什么能降火呢?   秋天 ...
2022-9-24 11:22
坐骨神经痛怎么恢复
坐骨神经痛可以通过口服药物、手术等方法缓解。 坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或牵引,或炎症刺激,导致坐骨神经运动范围内的肌肉功能受限和肌肉无力,进而引起局部疼痛。坐骨神经痛可分为原发性坐骨神经痛和继 ...
2022-9-18 11:10
水果当晚餐减肥?这些水果不能大量吃
水果可补水、补维生素,在大众眼里是无害的食物。但是任何事物都讲究个度,如果食用过量,难免会给身体带来负担。尤其是以下这几种水果,一定不能多吃。 1、大枣 大枣是滋阴补血的好水果,但是小孩不宜生吃大枣,更 ...
2022-9-17 15:50
腰腿酸痛试试这些食补方
核心提示:很多老年人稍微不注意就会腰腿酸痛,专家解释说这是因为人到老年,身体衰弱,骨脆筋软,关节退变,再加上风、寒、湿邪乘虚而入,阻滞经络,气血运行不畅,不通而痛。 很多老年人稍微不注意就会腰腿酸痛, ...
2022-9-17 11:00
老年人缺铁性贫血该怎么办?吃什么最好?
核心提示:老年人应该摄入一些富含蛋白质的食物, 可以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。而,富含蛋白质的食物有:鱼类、豆类、蛋类等食物。老年缺铁性贫血应该怎么办?怎样饮食才对老年人最好呢?   老年人应该 ...
2022-9-17 10:45
高血脂的症状是什么?
核心提示:高血脂大家都有听说过,其实也很容易理解,看字面上的意思就知道其实就是人体的血脂高出了应该有的水平,但是高血脂的危害却不仅仅如此,高血脂严重了很容易导致人体发生其他的疾病危害,比如说冠心病、动 ...
2022-9-17 10:24
高血脂有哪些危害
高血脂的危害会导致肝功能损伤、高血压或冠心病等。 1、导致肝功能损伤。长期高血脂会导致脂肪肝,肝小叶损伤后会导致肝硬化,损害肝功能。 2、导致高血压。高血脂是通常说的三高之一,如果患有高血脂,很有可能患高 ...
2022-9-17 10:11
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