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生活健康

3个习惯比吸烟还致命
吸烟会加速皮肤老化,增加患高血压和癌症的风险,可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。   常吃肉。美国《细胞》杂志刊文称,相比不太吃 ...
2019-7-10 21:08
从牙齿能判断是否有癌症
眼睛也许是心灵的窗口,但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状,而且有时这种反应远早于患者自己的意 ...
2019-7-10 20:43
常吃中药调理的人,这6禁忌最好注意一下
核心提示:中药是很多人会用来调理身体的一个药物,在喝中药的时候存在哪些禁忌呢?我们就这个问题跟大家一起聊一聊。 中药是起源于我国的一个传统的治疗方法,现在很多人都会使用中药来调理、治疗身体。在喝中药的 ...
2019-7-10 20:26
通宵吹空调得面瘫!贪凉吹空调前,谨记几件事
核心提示:吹空调一时爽,吹出病来可不爽!因熬夜加班吹空调,李先生不慎吹出面瘫。前往医院看病后,李先生用手机录下医生示范的“脸保健操”并发布到网上,意外走红。 因熬夜加班吹空调,28岁的李先生不慎吹出面瘫 ...
2019-7-7 10:31
夏季也需要防寒吗?
酷热的夏季到来以后,气温攀升,人们往往会觉得闷热烦躁,因此,很多人想方设法防暑降温。但其实,这个时候也是寒气最容易入侵的时候,所以,不能只为了防暑而忽略寒气侵袭,夏季防寒也同样重要。 在防寒之前,我们 ...
2019-7-6 16:55
胃胀的治疗方法 三款食疗方缓解胃胀现象
引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。下面我们看看有关于胃胀的治疗方法。   胃胀的治疗方法   用餐前休息片刻,先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。   利用饭前的15分钟, ...
2019-7-6 16:41
吃水果不对也会伤身!人人都该知道
水果含有丰富的纤维素,既能补充水分,还利于消化。但是,任何一种食物都有禁忌,水果也一样。吃水果有哪些禁忌呢? 1. 忌食水果过多   过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此 ...
2019-7-3 20:28
懒人护眼有方 自制4款茶饮护眼防疲劳
现在的年轻男女为了追赶时尚,几乎上下班都在不停地玩手机、上微博,睡眠时间比较晚,长此以往眼睛很受伤,比起做保健操,懒人更喜欢通过饮食调理。那就看看哪些饮食可以让懒人护眼有方吧。   木瓜为眼睛做保护   ...
2019-7-3 20:15
上班族眼干难受?那就多喝菊花茶吧!
菊花茶是很常见的一种花茶,在日常生活中很多人每天早起或者午后都会泡杯菊花茶,你经常喝菊花茶,但是你知道菊花茶有什么好处吗?菊花茶是非常适合上班族的,因为菊花茶对防干眼有很好的效果。 现代药理分析表明 ...
2019-7-3 19:58
都说女白领爱吃坚果,吃坚果的好处究竟有哪些?
核心提示:女人与坚果有着难以言喻的缘分,吃坚果的好处真是多不胜数。爱吃坚果的女人记得学会挑选和正确吃坚果,要不然坚果的好处没捞到,反倒伤了身。 还记得《冰河世纪》系列中蠢萌蠢萌的小松鼠吗?这活宝对坚果 ...
2019-6-25 20:58
夏季吃8食物祛湿消肿
核心提示:对于易浮肿体质的人来说,夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物,都会出现水肿的症状。本期,我给大家推荐几种祛湿消肿的好食物。 夏天,除了热,让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不 ...
2019-6-25 20:26
警惕:4种鸡蛋犹如“砒霜”,见一个扔一个!别舍不得
核心提示:鸡蛋当中含有的营养价值是非常高的,在一个鸡蛋中,大约有 7克的蛋白质,此外还含有人体所需要的多种氨基酸,因此是非常受喜爱的一种食物。 从古至今,鸡蛋都是补充营养物质很常见的一种食物,因为鸡蛋当 ...
2019-6-25 20:05
牛奶什么时候喝最好?记住3个最佳时间
核心提示:随着人们生活水平的提高,许多人在饮食上满足了基本的口感、饱腹等需求外,还会讲究营养、养生。每天一杯牛奶,也逐渐成为了人们的饮食习惯。虽然牛奶在任何时候都可以喝,但如果想发挥牛奶的最大功效,则 ...
2019-6-25 19:49
常吃这几类食物易骨质疏松
核心提示:为了保护我们的骨骼健康,很多人都会刻意地多吃能“补钙”的食物,但却忽略了我们可能在无意中吃了“毁”骨的食物。这些伤骨食物清单,每个人都应该了解。 保护骨骼健康预防骨质疏松是人生一件大事,补钙 ...
2019-6-25 19:43
怎样喝水才健康
炎炎夏日,大家饮水自然增多。但您可知道,喝水也有注意事项——世界卫生组织专家指出:每天饮水超过4升可能中毒,会导致大脑功能受损甚至死亡。那么,究竟如何喝水才健康呢? 水是万物之源,人体内60%以上都是水。 ...
2019-6-17 19:36
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