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生活健康

秋季适合吃什么蔬菜？: 核心提示：秋季也是个容易上火的季节，口干舌燥，容易伤害肺津，所以在饮食上面多吃滋补食物。那秋季适合吃什么蔬菜呢？秋季有什么饮食禁忌呢？应该怎样选择当季食物呢？下面我们一起来看看。　秋季也是个容易上火 ...; 2019-8-26 19:26

吃什么对皮肤好？这7种蔬菜最养肤: 核心提示：白萝卜能抗氧化，冬瓜能美白……这些食物都是美肤的圣品，今天你吃了吗？想要拥有嫩滑的肌肤，除了做好日常保养，还应多吃有美肤效果的蔬菜。下面这7种蔬菜对护肤很有好处。白萝卜中医认为，白萝卜可“ ...; 2019-8-25 11:28

秋季进补吃什么好？推荐3种常见食物: 核心提示：秋季是进补的季节，秋季进补吃什么好？下面小编就给大家推荐几种常见的进补食物。秋季是进补的季节，秋季进补吃什么好？说到进补，很多人首先想到的是大鱼大肉，其实进补不一定要吃那么油腻，有的日常的 ...; 2019-8-25 11:06

秋季吃什么蔬菜好？推荐这5种: 核心提示：秋季干燥，日常可以多吃一些能润燥的食物。秋季吃什么蔬菜好？我们常说，吃蔬菜水果要应季，当季的蔬菜才最营养。那么秋季吃什么蔬菜好呢？下面跟跟着小编一起来看看吧！　　西兰花西兰花含蛋白 ...; 2019-8-25 09:56

老人早餐三宜三不宜: 核心提示：上日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。老人要想吃好早餐，一定要记住三宜三不宜。老人吃早餐宜迟现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作 ...; 2019-8-23 21:05

老人饮食要注意什么？: 核心提示：吃饭是我们每天必做的事，老人也是一样。而老年人体弱，因此在饮食方面更应该多加注意，均衡营养是主要的，更重要的是要记住以下六点。吃饭是我们每天必做的事，老人也是一样。而老年人体弱，因此在饮食 ...; 2019-8-23 20:54

蔬菜怎么煮最营养很多人都做错了: 核心提示：蔬菜我们每天都要吃，作为减肥饮食的主力军，蔬菜在的做法上也有很多需要注意的地方，正确的烹饪方式能使吃下去的蔬菜更营养哦。蔬菜是人体每日必须吃的食材，专家建议，每人每天要吃500g以上的蔬菜。可 ...; 2019-8-21 20:20

4种料理方式易致营养流失: 核心提示：蔬菜富含丰富的维生素和膳食纤维，是我们每天必吃的食物，但如果料理方式不对，很容易造成营养损失。蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的身体健康非常重要。为了让蔬菜吃起来更美味，我们 ...; 2019-8-21 19:37

突然戒烟反而伤身吗: 北京市控烟行动轰轰烈烈，然而很多老烟民在既往戒烟时遇到过这样一些问题：突然不抽烟，身体反而出现各种不适！甚至社会上一直流传着这样一种说法“突然戒烟会打乱身体平衡，反而对身体不好”！老烟民突然戒烟，身体 ...; 2019-7-16 15:19

蔬菜浸泡太久可能更脏: 本文专家：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后　　农药残留是果蔬届的一大难题，我国每年由于食用农药污染食品而导致中毒的人 ...; 2019-7-14 15:12

药盒上有这10个字慎买: 生病吃药后，除了药物能否及时见效之外，恐怕还有不少人担心药物是否会出现副作用。什么样的药副作用比较大？购买时如何挑选药品才能避开副作用？《生命时报》采访专家教你从药名上看出药品禁忌。　　受访专家：首 ...; 2019-7-12 20:48

高血压怎样喝水最健康: 水是生命之源，或许你知道水对身体血压的影响，但血管就像水管一样，由于血液的“浓度”，如脂肪、胆固醇等，而出现“铁锈”或“垢”沉淀。合理补充水分，对于高血压患者来说尤为重要。　　如果患有高血压，再加上 ...; 2019-7-12 20:19

西瓜和桃一起吃会中毒？: 本文专家：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后　　又到了吃桃子和西瓜的季节了，在炎热的夏季，吃个爽口的西瓜和桃子真是让人 ...; 2019-7-12 20:03

8种病症最易挂错号: 看病挂号是门学问，不能碰运气，很多时候按照常规认知很容易挂错号，给就诊带来麻烦，本期总结了8种容易挂错号的病症，给读者们提个醒，方便就医。肚子痛　　挂错号指数：★★★★ 　　说起肚子痛，首选消化科。的 ...; 2019-7-11 20:30

走路姿势能看出身体毛病: 每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。线索一：走路速度很慢　　 ...; 2019-7-11 20:21

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