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生活健康

“蒜”有妙用，缓解咳嗽有奇效: 核心提示：对于咳嗽，大家必须要给予足够的重视并及时缓解，那么缓解咳嗽的方法是什么呢？生活中妙用大蒜止咳的小窍门，我们可以将大蒜做成缓解咳嗽“锦囊”，你知道吗？咳嗽是我们生活中很常见的一种病症，引起咳 ...; 2018-12-21 19:18

人老腿先老，防摔倒，练太极: 太极拳是在1670年代在中国发展起来的，最初是作为一种自卫技术形成的，但后来演变成一种运动形式。它目的是通过结合缓慢，流畅的动作和深呼吸，保持身体运动和练习平衡。由于太极拳冲击力较低，而且对关节或肌肉几 ...; 2018-12-18 20:28

药补不如食补！避免吃药伤害肝脏，做好这3点就够了: 核心提示：肝脏是我们人体最重要的脏腑器官之一。但是确实最脆弱的器官了，而且一些药物对肝脏也会造成伤害，本文就来认识一下。肝脏是身体非常重要但是却比较脆弱的一个器官，我们身体里边的毒素都需要经过肝脏 ...; 2018-12-13 20:52

别让食盐成为厨房里的“毒药”，2个危害要清楚: 核心提示：我们都知道食盐跟一个人的血压情况有着紧密的联系，本文就来详细介绍一下高盐饮食对血压的影响。吃东西太咸对身体健康不利，很容易引起高血压，这是高盐饮食对血压的影响，想要阻止这种情况发生就一定 ...; 2018-12-13 20:46

冬天来了，为何你特别怕冷？: 冬天来了，对于部分孩子来说，这是噩梦的还是。因为生活中有很多人是很怕冷的：蜷缩在被窝里，冰凉的手脚怎么都没办法暖和，白天明明已经穿很多件衣服了，但身体依然会瑟瑟发抖……为什么同样是人，有的人却很耐寒， ...; 2018-11-22 21:12

长寿老人特有的6大特征，占1个都要说声恭喜！: 核心提示：长寿是很多人追求向往的，但是想要长寿一定要付出行动，本文就来认识一下长寿人群的生活习惯。我们的生活从解决温饱到奔小康再到生活富裕，吃穿已经不再是人们考虑的问题，在多数人心目中有一个更加远大 ...; 2018-11-13 21:51

缓解心理压力有哪几招: 现代生活，生活节奏和工作节奏飞快，我们每个人的心理压力是非常之大的，当很多人在面对这些压力的时候，他们都能够比较快的找到缓解这些压力的方法，而对于另一些人的话，就不是那么回事了，他们根本就承受不住这些 ...; 2018-11-13 20:37

怎样确定风湿病？留心这几个方面: 核心提示：风湿病是中老年人非常容易得的一种疾病，不过很多人对于判断风湿病的方法并不是十分清楚，其实想要判断风湿病需要多留意这些症状，如此方可及早发现！患上风湿病的人不在少数，这种疾病可以说令患者倍受 ...; 2018-11-12 15:26

冬季防病指南：5种疾病，5个对策，轻松预防！: 核心提示：秋天是处于寒暑交替的季节，昼夜温差大，早晚开始变凉，而且秋天最大的特点就是气候比较干燥，因此一到秋天很多人便难以适应气候的变化，极容易引发疾病。秋天是处于寒暑交替的季节，昼夜温差大，早晚开 ...; 2018-11-12 15:14

不节食快速减肥法，如何安排每天的饮食？: 核心提示：有点常识的人都知道平时少吃点食物是能够达到减肥的效果的，但是节食减肥实在是太痛苦了，不少人听说不节食也可以达到减肥的目的，就想知道不节食快速减肥法如何安排每天的饮食？一周当中每天吃的食物种类 ...; 2018-11-9 20:58

核桃真的能补脑吗？核桃为什么能补脑？: 核心提示：在很多人的印象中，核桃具有补脑的功效。核桃真的能补脑吗？核桃为什么能补脑？在很多人的印象中，核桃能补脑，因为核桃长得像人的大脑。从科学的角度上来说，“以形补形”这种说法是没有科学依据的。　 ...; 2018-11-9 20:43

冬天喝4种粥养胃还瘦身: 核心提示：喝粥是人们一直秉持的养胃的饮食之道。而粥水分多，淀粉量少，并不会令人长胖，可以作为冬天养胃餐饮的主食。冬季寒冷最伤胃，而喝粥是人们养胃的饮食之道。粥里水多米少，淡粉含量不高，热量不高，饱腹 ...; 2018-11-9 20:38

湿气遇到了“死对头”，每天吃一口，秋季湿毒一扫而光: 体内有湿气，身体就会变得比较臃肿，肚腩大了，腰围也肥了一圈，各种各样的小疾病也很容易找上来，很是麻烦，秋季想要排出体内湿气，不妨多吃点这些食物吧。下面由51养生网小编来为大家揭晓。 1、绿豆芽绿豆芽是由 ...; 2018-11-1 20:35

盲目的秋冻会伤身，这五类人，不适合秋冻！反而病情会加重: 相信很多人都听过家里的长辈说过，“春捂秋冻”这句话。意思是说，春天要捂一阵子，不要天刚刚回暖就脱下厚衣服；秋天刚到不要着急穿厚衣服，要慢慢“冻”一阵子。春捂秋冻，更好的适应气候的变化，预防多种疾病。但 ...; 2018-11-1 20:07

秋季喝什么茶好？推荐最适合秋季喝的6种茶: 核心提示：现在很多人喜欢喝茶养生，但喝茶也是有讲究的，你知道秋季适合喝什么茶吗？现在很多人喜欢喝茶养生，喝对了茶，对我们的健康很有好处，但和错了，则会对健康有坏处。喝茶养生，要讲究应季，你知道秋季适 ...; 2018-10-31 16:35

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